Pernahkah kamu merasa kepalamu terlalu penuh dengan pikiran? Mungkin soal masa depan, penilaian orang lain, keputusan yang sudah kamu buat, atau hal-hal yang bahkan belum tentu terjadi. Kondisi itu disebut overthinking, dan hampir semua orang pernah mengalaminya. Tapi kenapa otak kita bisa bekerja terlalu keras seperti itu? Apa penyebabnya menurut sains? Dan lebih penting lagi, … Baca Selengkapnya