Pernah nggak kamu merasa lelah padahal tidak melakukan banyak aktivitas fisik? Rasanya seperti otak tak pernah berhenti berpikir, bahkan saat ingin tidur. Ini adalah kondisi yang dikenal sebagai overthinking, atau berpikir berlebihan. Bukan hanya melelahkan, overthinking bisa merusak kesehatan mental, mengganggu produktivitas, dan mengaburkan suara Tuhan dalam hidup kita. Tapi, kenapa otak manusia cenderung suka … Baca Selengkapnya